Minha missão é facilitar o processo de compreensão da própria história, com mais consciência, clareza e profundidade, para que cada pessoa possa reconstruir a forma como vive, se percebe e se relaciona consigo mesma. Acredito que pequenas mudanças internas podem transformar caminhos inteiros e que sempre existe uma nova direção possível para quem escolhe olhar para si.
A psicoterapia é um espaço de cuidado emocional que possibilita compreender, elaborar e transformar formas de pensar, agir e se relacionar. Ao longo do processo terapêutico, trabalho ao seu lado na compreensão de pensamentos, emoções, comportamentos e padrões que podem estar gerando sofrimento, conflitos internos, dificuldades nos relacionamentos ou sensação de sobrecarga emocional. Os atendimentos são realizados pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem baseada em evidências científicas e amplamente reconhecida pela sua eficácia no cuidado da saúde mental, sempre de forma individualizada, ética e acolhedora.
A psicoterapia breve é uma modalidade estruturada e focada, indicada para demandas pontuais e bem delimitadas, como um momento específico de crise, uma transição de vida ou uma dificuldade circunstancial que necessita de suporte qualificado. Não se trata de uma versão reduzida da psicoterapia tradicional, nem substitui um processo mais aprofundado. É uma modalidade indicada quando existe um objetivo claro, o sofrimento é situacional e o tempo se torna um fator importante. Para quadros mais complexos, como transtornos de humor, ansiedade generalizada, histórico de trauma ou padrões relacionais enraizados, o acompanhamento contínuo costuma ser o caminho mais recomendado. O processo é conduzido pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), de forma individualizada, ética e tecnicamente orientada.
A avaliação psicológica é um processo técnico e científico que auxilia na compreensão de características e aspectos psicológicos relevantes para a tomada de decisão em diferentes contextos. Contribui em processos como:
• orientação profissional
• avaliação organizacional e processos seletivos
• avaliação psicossocial
• compreensão de demandas emocionais e cognitivas.
O processo é conduzido com responsabilidade técnica, ética e profissional, utilizando instrumentos psicológicos reconhecidos cientificamente.
Serviços voltados à promoção da saúde mental no ambiente de trabalho, prevenção de riscos psicossociais e desenvolvimento de ambientes organizacionais mais saudáveis. As ações podem incluir orientação técnica, mapeamento de riscos, treinamentos e suporte em demandas relacionadas ao bem-estar ocupacional e à adequação à NR-1, contribuindo para a prevenção de notificações e multas decorrentes do descumprimento da norma.
Os encontros são planejados de forma personalizada, considerando as necessidades de cada público e contexto.
Os conteúdos podem envolver desde temas relacionados ao bem-estar emocional e relações interpessoais até discussões mais complexas sobre violência, sofrimento psíquico e psicopatologias.
